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Curso Audible Aprende Meditación Anti-Estrés

Matrícula


$199000 COP

¡Bienvenido a La Academia de Emociones!

¿A CUÁNTAS PERSONAS MÁS VOY A AYUDAR HOY?

“Sé que eres alguien que desea superarse” 

¿Sabes qué tienen en común Oprah Winfrey, Hugh Jackman, Jennifer Aniston y LeBron James con Eric Harrison?

celebridades que practican meditación

¡Todos Meditan Regularmente!

Pero ellos no son los únicos que usan la meditación como herramienta para ser productivos y obtener bienestar mental y emocional.

 

• Muchas personas exitosas y de alto perfil, incluidos líderes empresariales, atletas y celebridades, han hablado públicamente sobre sus propias prácticas de meditación y los beneficios que han obtenido como resultado.

 

• Al final te mostraré los testimonios de estos influyentes individuos.

Maya meditativa, su entorno se ilumina

¡Entonces!

 

  • ¿Quieres mejorar tu vida?

 

  • ¿Quieres sentirte sano y más dispuesto en el día?

 

  • ¿Quieres conciliar el sueño rápido y dormir mejor?

  • Este curso audible es justo lo que necesitas para aprender a meditar y desestresarte rápidamente. Porque el estrés si tiene cura natural, antes de que sea crónico y fuente de enfermedades.

 

  • Olvida las viejas ideas de la meditación: que sólo sentarse en una postura de yoga sea meditación. Esa es una de las maneras, y puede ser la apropiada para unas pocas personas pero no la apropiada para todos.

 

  • Aprende meditación sentado cómodamente en una silla, en una poltrona, en una banqueta, o en el suelo, libre de condicionamientos religiosos, sino con ESPIRITUALIDAD y fundamentos científicos.

Al igual que en los deportes, una vez que superes la resistencia a comenzar a meditar puedes continuar sin esfuerzo.

Eso ya lo sabes, pero igual tu mente se resiste y te doblega.

Iniciar la práctica te proporciona el suficiente impulso para llevar a cabo tus intenciones de superación personal.

Experimenta una conversación vigorosa:

57-3184002260

Cambia tu Vida para Mejor

Con Atención Plena o "Mindfulness"
  • En este curso audible aprendes meditación igual que aquel monje de la montaña, sin perder sus raíces orientales que yacen en las enseñanzas de Buda, de hace más de 2500 años, conocidas como "atención plena" o "mindfulness".

 

  • Pero al hacerlo con los ojos abiertos te haces más alerta y consciente, y así puedes meditar en cualquier entorno, estés donde estés, incluso caminando.

¡Comienza a practicarla ahora!​

Maya y el monje de la montaña
Únete ya a los millones de personas que han abrazado la Meditación
Mujer meditando en una sala de espera
  • La meditación es una herramienta de manejo del estrés que tiene mucho que ver con relajarse y volver a entrenar la respuesta del cuerpo al miedo, la ira y la preocupación.

 

  • Una vez superada la situación estresante, en virtud de la meditación, el cuerpo aprende a volver a una situación de equilibrio emocional y fisiológico

La investigación médica ha demostrado que la meditación reduce el estrés y relaja el cuerpo:

Midiendo una amplia gama de marcadores:

 

  • Presión arterial.

 

  • Ritmo cardíaco y respiratorio.

 

  • Tono muscular.

 

  • Flujo sanguíneo.

 

  • Niveles de colesterol, cortisol y otras hormonas y neurotransmisores.

 

  • Y docenas de otros indicadores de estrés.

Hombre meditando en algún lugar público

Este Método de Auto Enseñanza de Meditación

¡Es Diferente!

Aprende Meditación en 17 Lecciones con Ejercicios Sencillos
  • Este curso se basa en la obra de Eric Harrison, uno de los mejores instructores de meditación del mundo, y autor de numerosos libros y artículos desde 1987. Recogimos en un mapa mental lo más substancioso de su obra y lo convertimos en un diálogo ameno y práctico puesto a tu disposición, para que tú mismo puedas enseñarte a Meditar.

 

  • Tiene todo lo que necesitas para empezar ya: 17 lecciones, con testimonios de alumnos, y más de 20 ejercicios sencillos. Lo puedes escuchar en cualquier dispositivo. El contenido es directo y sencillo. El lenguaje es ameno, con voz profesional y con volumen optimizado para audífonos o parlantes.

  • Mucha gente aprende a “meditar” porque alguien le enseña, o lo vieron en un video, o leyeron un libro. Cuando se relajan se sienten bien, descansados, y hasta se duermen. Pero si te quedaste dormido no estabas meditando, estabas durmiendo. Y si, es agradable, es placentero, saludable, pero dormirse no es meditación.

Te invito a Tomar el Riesgo de hacer este curso.

¡Me lo agradecerás de por vida!

Diploma Digital "Soy Meditador" de La Academia de Emociones
Garantia

Matrícula $199000 pesos colombianos (COP)

Se aceptan pagos en divisas y otras monedas

banderas y monedas

Te da flojera leer, incredulidad, lo entiendo,

te lo explico científicamente ⇩⇩⇩

 

Informaciones y Soporte:

 

IngenieroDeEmociones@gmail.com

Experimenta una conversación vigorosa:

57-3184002260

Experimenta una conversación vigorosa
El Contenido del Curso es el Siguiente:

INTRODUCCIÓN • CÓMO CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO DE ESTE CURSO AUDIBLE • ¿POR QUÉ LA GENTE MEDITA? • ¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? • TOMAR CONSCIENCIA DEL ESTRÉS • ¿POR QUÉ NO PODEMOS RELAJARNOS? • LA CONCENTRACIÓN • POSTURA Y RESPIRACIÓN • ONDAS CEREBRALES ALFA Y BETA • MANTRA Y AFIRMACIONES • ESTADOS MÁS PROFUNDOS • EN CONTACTO CON LA REALIDAD • VISUALIZACIÓN • SIMPLEMENTE MIRAR • APOYAR LA PRÁCTICA • MEDITACIÓN EN LA COCINA • CAMINAR Y MEDITAR • CURACIÓN PROFUNDA • AUTO-EVALUACIÓN Y ENTREGA DE DIPLOMA DIGITAL

La Respiración • Inspección del Cuerpo • Música • Afirmaciones • Mantra • Cuerpo Dormido y Mente Despierta • Objeto Natural • Visualización • Asignar Nombres • Vaciar la Mente

Luz Roja • Un Objeto Cualquiera • Congelarse • Ir Más Lentamente • Liberación Animal • Estar Presente

Las lecciones están separadas en 35 audios para facilitar el aprendizaje. Las meditaciones “no son guiadas”. Consisten en la descripción e instrucciones pero la narración te sirve de guía, y puedes escucharlas repetidamente porque están en audios separados.

Al aprender todas estas prácticas, escogerás las que mejor se adaptan a tu estilo de vida, pero siempre podrás ir por más.

5 Celebridades Conocidas por Practicar Meditación
Oprah Winfrey practica meditación
Hugh Jackman practica meditación
Katy Perry practica meditación
LeBron James practica meditación

Oprah Winfrey

La reconocida presentadora de televisión y empresaria ha hablado abiertamente sobre cómo la meditación ha sido una práctica clave en su vida y su éxito.

Hugh Jackman

 

El actor australiano es un gran defensor de la meditación, y ha dicho que la práctica le ha ayudado a mantener el enfoque y la claridad mental, así como a gestionar el estrés y la ansiedad. También ha compartido su práctica de meditación con sus seguidores en las redes sociales.

Katy Perry

 

La cantante pop ha hablado en varias ocasiones sobre cómo la meditación la ha ayudado a encontrar la paz interior y el equilibrio en su vida, y ha compartido su experiencia con sus seguidores en las redes sociales. 

LeBron James

 

El famoso jugador de baloncesto de la NBA es un gran defensor de la meditación, y ha hablado abiertamente sobre cómo la práctica lo ayuda a mantener la calma y la concentración en la cancha. También ha hablado sobre cómo la meditación lo ayuda a gestionar el estrés y a encontrar equilibrio en su vida personal.

Gisele Bündchen practica meditación

Gisele Bündchen

 

La supermodelo brasileña es conocida por su dedicación a la meditación y el yoga, y ha hablado en varias ocasiones sobre cómo estas prácticas la han ayudado a encontrar equilibrio y bienestar en su vida.

En general, estas celebridades han hablado públicamente sobre los beneficios de la meditación en sus vidas, como la reducción del estrés, la mejora de la concentración, el aumento de la claridad mental y la mejora de la salud mental y emocional. También han trabajado con expertos en meditación para formar equipo y enseñar a otros a beneficiarse de esta práctica.

Eric Harrison, uno de los mejores Maestros de Meditación en el mundo
Aprende Meditación
con Eric Harrison

Aprende Meditación Anti-Estrés está totalmente adaptado a nuestra vida occidental, es un método probado, calma tu charla interna, es el mismo enseñado por mi Maestro de Meditación Eric Harrison, quien aprendió meditación del budismo tibetano, zen y birmano, pero prefirió adaptar su práctica y enseñanzas al estilo de vida y valores occidentales.

¡Aprende Meditación! Es un patrimonio de la humanidad, y no pertenece a ninguna denominación religiosa, o agrupación. En este curso audible te la ofrecemos desmitificada, y sin más pretensión que enseñarte una manera de mejorar tu calidad de vida y gestionar tus emociones.

 

Con este método meditas ¡estés donde estés! porque para meditar no dependes de ningún lugar, objeto, ni símbolo o dogma religioso, ni gurú. La espiritualidad está dentro de ti ¡descúbrela!. La magia que encontrarás dentro de ti eclipsará todo lo que puedas descubrir escuchando a alguien más. Porque meditando aprendes a conocerte a ti mismo.

Algunas publicaciones de Eric Harrison consultadas para este curso
Mi Testimonio

He aprendido técnicas de meditación de muchos Maestros: Jon Kabat Zinn, Matthieu Ricard, Jennifer Brooks, Jiddu Krishnamurti, Bian Weiss, Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Eckhart Tolle y Osho. Si hubiera comenzado mis estudios de meditación con alguno de ellos, no creo que hubiera terminado. Eric Harrison cambió mi vida” ¡También puede cambiar la tuya!

"Los soñadores son los salvadores del mundo"

¡Acompáñame en esta Cruzada!

El insomnio no es algo para tomar a la ligera, algo que con algún remedio casero se quita, sino que merece una seria valoración, porque su cronicidad conduce a males peores que pasar la noche en vilo: incapacidad por riesgo de accidentes al quedarte dormido, trastornos metabólicos, DEMENCIA, conductas suicidas, envejecimiento prematuro, etcétera.

 

Mi Negocio es "Salvar Vidas"

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MICURACION

La meditación mitiga la depresión, la ansiedad y el dolor físico porque ayuda a alejar los pensamientos perturbadores.

  • Es tan potente que sus efectos son comparables a tomar un anti-depresivo, según un estudio de la Asociación Médica Estadounidense, basado en el análisis de más de 30 mil casos.

 

  • Si tienes un historial de ansiedad, depresión o dolor físico, la meditación puede ayudarte a desechar los pensamientos, sentimientos y creencias de incompetencia, culpa y vergüenza que te alejan de las tareas en las que deberías enfocar tu atención, para renovar la forma en que ves tu trabajo, tus relaciones y tu vida y así poder reflexionar de forma constructiva al respecto.

  • Y si eres una persona con una vida cómoda y feliz, la meditación mejora tu productividad y así puedes alcanzar más logros.

¡Todavía hay más!

  • La meditación mejora el estado de alerta, la relajación y el estado de ánimo, porque libera productos químicos felices llamados endorfinas.

 

  • También ayuda a que se te ocurran nuevas ideas para solucionar problemas y cambiar tu vida para mejor cuando meditas regularmente.

 

  • Comienza a practicarla ahora.

¡Gracias por tu interés!

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DECRETO DE SUPERACIÓN
Soy Empresario Cámara de Comercio de Bogotá

ADVERTENCIA: La meditación es una tecnología milenaria. Pero a pesar de los beneficios, no está comprobado que la meditación pueda sustituir un tratamiento neurológico, psiquiátrico, o psicológico que estés recibiendo, o necesites. En ese caso consulta primero a tu especialista para practicarla con su supervisión.

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